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追劇好耗眼 該點人工淚液還是舒緩藥水？
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
讓劇迷們等候多時的《如懿傳》日前終於正式上線，隨著劇沖田杏梨情高潮迭起，不免讓人ㄧ集接著ㄧ集，目不轉睛緊盯著螢幕，深怕一眨眼就錯過任何ㄧ個細節；但在等待新集數的同時，卻發現眼睛不僅疲勞又乾澀，此時究竟該如何緩解？哪種藥水效果最適合自己？
休息為優先 人工淚液、舒緩藥水視症狀使用
臺北市立聯合醫院仁愛院區眼科主治醫師陳少鈞表示，當長時間用眼過度，眼睛會出現疲勞、痠痛等情況，而在選擇使用眼藥水前，更應優先讓眼睛休息。若在休息過後，眼睛不適的症狀仍未獲得改善，此時可依照不同狀況使用可對應的藥水，如眼睛乾澀時可使用人工淚液，讓眼睛獲得滋潤；而若為較疲勞者，則可選擇使用保養眼藥水，讓眼睛得到舒緩的效果。
眼睛乾澀又疲勞該點哪種眼藥水好？
陳少鈞醫師說，若同時具有疲勞、痠痛兩種情況，也可以兩種品項都選擇使用，但兩者間應間隔5分鐘，讓藥效得以吸收，發揮最大之效。而當眼睛又乾又痠時，不少人也喜歡點清涼的眼藥水來舒緩，但這麼做反倒可能適得其反，因目前很多眼藥水都含有薄荷成分，其容易讓眼睛血管收縮，若長時間使用，將可能導致反饋效果，使眼睛再度佈滿血絲。
舒緩眼睛不適 望向遠方就能辦到
若要舒緩眼睛疲勞、痠澀等症狀，陳少鈞醫師建議，除按摩外，望向遠方也可達到舒緩眼周肌肉，緩和眼睛疲勞之效；此外，也可採熱敷或者使用熱敷眼罩等商品，覆蓋在眼周，靜待10分鐘左右的時間，讓眼部暫時暖和，也可達到放鬆紓壓的效果。
裝變頻冷氣真省電？9月電費單8333元他傻眼
每到炎炎夏日氣溫飆高，民眾熱到受不了，大多都會開冷氣消暑，影響最大的就是電費支出。最近有一名男網友發文分享，最近他收到9月份的電費單，看到應繳總金額高達8333元，他不解自己用的是分離式變頻冷氣，為何電費還這麼貴？
這名網友在臉書社團「爆廢公社」發文提到，他家裡裝了2台變頻冷氣，今年初買的，買來不到半年的時間，使用時也並未開開關關；另外家裡有2台電腦，每天使用大約不到10小時，但是收到這期的電費單，看到金額讓他傻眼錯愕。
發文一出，立刻引發網友熱烈討論，意見也分成兩派；有網友認為這費用超貴，分享提到「我電腦沒在關，冷氣開整天都沒這麼誇張」、「開兩台冷氣也只要3000多，你是開了多久」、「我家也是一樣開兩台，但電費只有你的1/4不到。」
不過也有另外一派網友表示，「我的也差不多，我家也兩台，沒開24小時就要7300了」、「姊妹倆一起坐月子，冷氣開24小時，一萬三千多電費，嚇傻了。」另外也有人懷疑男網友的冷氣型號問題，「樓主家裡兩台都是5級的耗電冷氣」，才是造成高電費的主要原因。
只是大家都有個疑問，「變頻冷氣真的省電嗎？」有專家解釋其實這牽涉到噸數和室內空間。先前就有日本節目進行實驗「冷氣24小時不關更省電」，但台電出面回應這是誤導民眾。冷氣最耗電是啟動時，因變頻冷氣能維持壓縮機低速穩定運轉，相對於定頻冷氣更省電，但事實上，還需考慮室內是否有西曬、坪數大小、冷氣噸數等等不同變因。
相對於冷氣壓縮機不停的重啟，一直穩定運轉當然更為省電。但事實上，開得越久，電費一定越高，不可能變少。事實上冷氣的噸數要搭配房間大小，溫度最好設定26至28度，搭配室內電扇開啟，可避免耗能過大，達到涼爽和節省電費的效果。
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